Cena: 6€ / tréning
Akceptujeme aj kartu MultiSport a aplikáciu UpBalansea (pred tréningom si nezabudni kartu pípnuť na recepcii, aby sa ti kredit vrátil naspäť)
Fitlopta a krásne telo? Áno!
Nedajte sa zmiasť! Táto nestabilná pomôcka nás donúti celých 55 minút zapájať hlboký stabilizačný systém a zapracujeme na svojich koordinačných schopnostiach. Vynaložíme síce väčšiu námahu, no spálime aj viac energie a to už pri úplne banálnych cvikoch.
Nudiť sa určite nebudeme, pripravte sa na mix cvičení zameraných na posilnenie a stabilitu celého tela. Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov ako aj pre pokročilých, ktorí si chcú spestriť tréningový plán a získať lepšie výsledky.
Tenis
Fitness
Bedminton
Stolný tenis
Squash