Cena: 6€ / tréning
Akceptujeme aj kartu MultiSport a aplikáciu UpBalansea (pred tréningom si nezabudni kartu pípnuť na recepcii, aby sa ti kredit vrátil naspäť)
Všetci chceme mať zdravý chrbát! Aký je však ten ideálny recept? Teóriu určite mnohí dokonale ovládame, ale povedzme si úprimne - realita je niekde míľami ďaleko. Ten prvý a úplne základný krok je ,,iba" prísť ku nám do TELO-CVIČ-NE? A my sa už o všetko postaráme :) Okrem chrbtového svalstva sa zameriame aj na jadro tela, panvu a zvýšime pružnosť chrbtice. Tým budú naše dominantné svaly menej preťažované a pocítime celkové zlepšenie celého zdravia.
Tenis
Fitness
Bedminton
Stolný tenis
Squash